Epinards

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L’épinard est une plante potagère aux feuilles vert foncé cloquées ou lisses qui est
originaire de perse.

 l’épinard est un champion de la légèreté. « Parfaitement adapté aux personnes qui prennent soin de leur ligne, il est riche en eau et en fibres qui favorisent un bon transit et aident à garder le ventre plat »

Bien que très peu calorique, les épinards sont remplis de vitamines et minéraux parfaits pour vous maintenir en forme :

Ils sont très riches en vitamine C et A.

Comme de nombreux légumes, ils contiennent de nombreux minéraux tels que le potassium, le magnésium et le manganèse.

Poids: 1kg